{"id":5930,"date":"2020-03-30T21:33:52","date_gmt":"2020-03-30T21:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/?p=5930"},"modified":"2020-03-30T21:36:05","modified_gmt":"2020-03-30T21:36:05","slug":"saude-mental-em-tempos-de-pandemia-e-crise-economica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/2020\/03\/30\/saude-mental-em-tempos-de-pandemia-e-crise-economica\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental em tempos de pandemia e crise econ\u00f4mica\u00a0"},"content":{"rendered":"
Lais Sathler, da coordena\u00e7\u00e3o do Vamos a luta e integrante do Dapsi (diret\u00f3rio academico de psicologia da UFF)<\/h6>\n
AnaDamasco, coordena\u00e7\u00e3o estadual da CST rio de janeiro e psic\u00f3loga<\/h6>\n

Covid-19 e crise econ\u00f4mica no cen\u00e1rio brasileiro<\/strong><\/p>\n

Uma pandemia em um contexto de crise econ\u00f4mica e social aguda produz mudan\u00e7as na nossa vida que t\u00eam potencial para debilitar nossa sa\u00fade mental. O medo de adoecer, o medo de que nossos familiares e amigos adoe\u00e7am, especialmente os que s\u00e3o grupo de risco e que est\u00e3o impedidos de guardar quarentena; os impactos na rotina e nas rela\u00e7\u00f5es; a falta de insumos para higiene e prote\u00e7\u00e3o; o excesso de informa\u00e7\u00f5es, nem sempre verdadeiras; a alta dos pre\u00e7os nos mercados e farm\u00e1cias e o medo de perder o emprego e de n\u00e3o ter como se sustentar. Esses s\u00e3o alguns dos problemas que enfrentamos todos os dias e que produzem em n\u00f3s muita ansiedade, em um contexto que j\u00e1 n\u00e3o era tranquilo antes mesmo dos impactos do Covid-19 na nossa realidade.<\/span><\/p>\n

Aqui no Brasil, a chegada do Coronav\u00edrus se d\u00e1 em um cen\u00e1rio de 44% do trabalho sendo realizado de forma informal (sem garantias e direitos), registrando recorde, segundo IBGE; de aumento de p\u00edfios 40 reais no sal\u00e1rio m\u00ednimo e da queda no poder de compra dos trabalhadores. Com o PIB baix\u00edssimo de 1,1% e a alta do d\u00f3lar, Paulo Guedes e Rodrigo Maia tentam acelerar as Reformas e os pacotes de privatiza\u00e7\u00f5es, que impactam na vida dos trabalhadores com demiss\u00f5es, redu\u00e7\u00e3o de sal\u00e1rio e retirada de direitos, previstos no criminoso Plano Mais Brasil. A isso se somam as trag\u00e9dias ocasionadas pelas enchentes no come\u00e7o do ano, que destru\u00edram casas e neg\u00f3cios de milhares de fam\u00edlias, prejudicaram as produ\u00e7\u00f5es dos alimentos, gerando alta de pre\u00e7os, sem nenhuma medida efetiva de Bolsonaro e dos governadores para reverter esse caos. Em meio a tudo isso, ainda no in\u00edcio do ano, no Rio de Janeiro, a popula\u00e7\u00e3o bebia \u00e1gua contaminada, responsabilidade do governador Witzel, que aplica uma pol\u00edtica de precariza\u00e7\u00e3o dos servi\u00e7os p\u00fablicos, sem se importar com a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

A juventude, al\u00e9m de representar uma grande parcela dos que possuem trabalhos informais, precisa encarar o completo caos nos resultados do ENEM e do Sisu, cortes sucessivos na educa\u00e7\u00e3o p\u00fablica, de bolsas de desenvolvimento acad\u00eamico e nos financiamentos de pesquisa cient\u00edfica; nas escolas, uma campanha falaciosa de Abstin\u00eancia Sexual promovida pela ministra Damares Alves, colocando nossas crian\u00e7as e jovens mais suscet\u00edveis \u00e0s ISTs, gravidezes indesejadas e viol\u00eancia sexual.\u00a0<\/span><\/p>\n

No campo da sa\u00fade, onde v\u00e3o parar os casos do coronav\u00edrus, tamb\u00e9m houveram ataques. O SUS funciona com 9 bilh\u00f5es a menos que ano passado, resultado da emenda constitucional do Teto de Gastos; na sa\u00fade mental, o Governo Bolsonaro praticamente equiparou os investimentos em CAPS – Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial, servi\u00e7os p\u00fablicos – aos investimentos em Comunidades Terap\u00eauticas privadas, em sua maioria religiosas, que t\u00eam contratos com planos de sa\u00fade. Todo esse cen\u00e1rio de precariza\u00e7\u00e3o dos servi\u00e7os p\u00fablicos, especialmente da sa\u00fade, e encarecimento da vida dos trabalhadores e jovens, que j\u00e1 produzia bastante sofrimento ps\u00edquico, se agrava imensamente com a amea\u00e7a do Coronav\u00edrus.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Situa\u00e7\u00e3o atual do Covid-19 e as medidas do governo<\/strong><\/p>\n

Diante desse cen\u00e1rio de calamidade, Bolsonaro \u00e9 completamente irrespons\u00e1vel! Segundo dados da Universidade Johns Hopkins, em 28 de mar\u00e7o, os n\u00fameros do coronav\u00edrus no mundo chegam a mais de 600 mil pessoas infectadas e mais de 28 mil mortes. E esses dados representam apenas os casos confirmados, mas sabemos que nem todas as pessoas est\u00e3o sendo testadas no Brasil e no mundo. No nosso pa\u00eds h\u00e1 uma subnotifica\u00e7\u00e3o do Covid-19: s\u00e3o testados apenas os casos graves, os resultados demoram a sair e h\u00e1 uma s\u00e9rie de relatos de pessoas que morreram com sintomas da doen\u00e7a enquanto aguardavam o resultado do exame; essas pessoas n\u00e3o s\u00e3o contabilizadas at\u00e9 que o resultado saia. Enquanto isso, nosso presidente nega a gravidade do problema, dizendo por duas vezes que \u201c\u00e9 uma histeria\u201d e se referindo \u00e0 doen\u00e7a que, em pouco mais de um m\u00eas, j\u00e1 infectou mais de 3 mil brasileiros (casos confirmados) como \u201cgripezinha\u201d. Bolsonaro e Guedes n\u00e3o est\u00e3o nem a\u00ed se vamos sobreviver a essa pandemia, pois governam para os empres\u00e1rios ricos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Internacionalmente, a principal medida de conten\u00e7\u00e3o do cont\u00e1gio \u00e9 o isolamento social associado a medidas de higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os e dos espa\u00e7os. Sabemos que muitos profissionais n\u00e3o podem aderir a essa medida, pois trabalham em servi\u00e7os essenciais, como \u00e9 o exemplo dos trabalhadores da sa\u00fade, que s\u00e3o linha de frente no combate da pandemia. Mas, com exce\u00e7\u00e3o desses que trabalham em servi\u00e7os essenciais, todos os outros deveriam aderir \u00e0s medidas de isolamento, n\u00e3o s\u00f3 para sua prote\u00e7\u00e3o pessoal e de suas fam\u00edlias, mas da sociedade como um todo. Infelizmente essa n\u00e3o \u00e9 a realidade no Brasil. Bolsonaro incentiva as pessoas a sa\u00edrem nas ruas, como se nada estivesse acontecendo e incentiva patr\u00f5es a n\u00e3o liberarem seus funcion\u00e1rios. \u00c9 o lucro acima da vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Essas pessoas saem de casa em ruas desertas, muitas dependendo de transportes p\u00fablicos, que est\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o reduzida. S\u00e3o obrigadas pelos empregadores e pelo presidente a se exporem e sofrem as consequ\u00eancias psicol\u00f3gicas de se sentirem completamente desamparadas, com medo, por um lado de serem demitidas e n\u00e3o terem como sustentar suas fam\u00edlias e, por outro, de contra\u00edrem a doen\u00e7a. Os trabalhadores dos Correios, por exemplo, v\u00eam sendo v\u00edtimas de assaltos violentos durante o trabalho. Os metrovi\u00e1rios e os trabalhadores de mercado trabalham sem escalas reduzidas e sem equipamentos para a prote\u00e7\u00e3o individual.\u00a0<\/span><\/p>\n

O sofrimento tende a crescer ainda mais entre as pessoas que trabalham de forma aut\u00f4noma, que hoje somam 44% da economia. Trabalhadores de aplicativos como a Uber e o Ifood, trabalhadoras dom\u00e9sticas, artistas, artes\u00e3os e ambulantes de todo o tipo, por exemplo, est\u00e3o completamente sem perspectiva. A proposta de Paulo Guedes de dar um aux\u00edlio no valor de 200 reais para os aut\u00f4nomos registrados no Cad\u00danico \u00e9 rid\u00edcula e massacra a dignidade desses trabalhadores. A pr\u00f3pria C\u00e2mara dos Deputados aprovou um valor maior, de 600 reais, e agora essa proposta precisa ser votada pelo Senado. Apesar de muito limitada, pois sabemos que esse valor n\u00e3o supre as necessidades do trabalhador de pagar aluguel, contas e gastos no mercado, essa proposta demonstra que existe dinheiro para que medidas como esta sejam adotadas pelo governo. A sensa\u00e7\u00e3o que fica ao ser aut\u00f4nomo e viver a pandemia no governo Bolsonaro \u00e9 de completo abandono: ou se morre de fome sem trabalhar ou se morre de infec\u00e7\u00e3o por Covid-19. Sabemos, ainda, que a maioria dessa popula\u00e7\u00e3o \u00e9 preta e habitante das \u00e1reas mais perif\u00e9ricas do pa\u00eds, muitas vezes sem garantia de insumos b\u00e1sicos como \u00e1gua corrente, a exemplo do Morro do Alem\u00e3o, no Rio de Janeiro. A subjetiva\u00e7\u00e3o de todo esse descaso pode agravar sintomas de sofrimento ps\u00edquico e debilitar ainda mais os corpos dessa fatia que \u00e9 deixada por Bolsonaro para morrer.<\/span><\/p>\n

Bolsonaro deveria propor medidas para a conten\u00e7\u00e3o da pandemia, incentivando a quarentena e, principalmente, destinando verbas para o servi\u00e7o p\u00fablico de sa\u00fade para evitar um colapso no SUS, que, hoje, n\u00e3o possui leitos, equipamentos de assist\u00eancia e de prote\u00e7\u00e3o individual ou recursos humanos suficientes para lidar com a pandemia. Exemplo disso \u00e9 que governos estaduais convocam pessoas para trabalharem voluntariamente, al\u00e9m de colocarem profissionais de \u00e1reas da sa\u00fade para realizarem trabalhos que n\u00e3o est\u00e3o preparados para realizar. Ao inv\u00e9s disso, o governo lan\u00e7a uma campanha publicit\u00e1ria ao custo de 4,8 milh\u00f5es com o mote \u201cO Brasil n\u00e3o pode parar\u201d, contrariando as recomenda\u00e7\u00f5es da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade. Bolsonaro prova mais uma vez que sua preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 com os empres\u00e1rios, assim como quando assinou a Medida Provis\u00f3ria (MP da Fome) que autoriza uma s\u00e9rie de ataques aos trabalhadores e favorece os patr\u00f5es. A medida mais absurda da MP, que previa a suspens\u00e3o do sal\u00e1rio por quatro meses, foi derrotada em poucas horas pelo movimento nas redes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Todas essas a\u00e7\u00f5es do Bolsonaro que em nada nos ajudam e a falta de medidas para de fato conter a pandemia afetam a nossa sa\u00fade mental, em especial a de alguns setores sociais, como abordaremos mais abaixo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Foto: Amanda Dias\/BHAZ<\/p><\/div>\n

Popula\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00e3o de rua<\/strong><\/p>\n

O n\u00famero de pessoas em situa\u00e7\u00e3o de rua aumenta por todo o pa\u00eds. Fruto da crescente crise econ\u00f4mica, muitos trabalhadores s\u00e3o demitidos e n\u00e3o conseguem mais pagar seus alugu\u00e9is. Fam\u00edlias inteiras vivem em uma condi\u00e7\u00e3o de maior vulnerabilidade, sem acesso a espa\u00e7os seguros para se isolarem durante a pandemia e sem condi\u00e7\u00f5es de manterem a higiene necess\u00e1ria de seus corpos e de seus pertences; lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o parece simples, mas nem todos possuem acesso a \u00e1gua e sabonete, muito menos a \u00e1lcool em gel. E, com a circula\u00e7\u00e3o de pessoas reduzida, essa popula\u00e7\u00e3o que vive nas e das ruas est\u00e3o com ainda menos possibilidades de conseguirem se alimentar. S\u00e3o completamente colocados \u00e0 margem dos planos de conting\u00eancia da pandemia, sem o m\u00ednimo para se manterem vivos. Essa popula\u00e7\u00e3o que j\u00e1 registra, cotidianamente, muito sofrimento, nesse contexto sofre ainda mais.<\/span><\/p>\n

Sa\u00fade mental no isolamento social<\/strong><\/p>\n

As pessoas que hoje podem exercer o direito a guardar quarentena sofrem por se retirarem de suas rotinas e de suas rela\u00e7\u00f5es cotidianas. Isoladas em casa, como o recomendado pela OMS, s\u00e3o expostas a turbilh\u00f5es de informa\u00e7\u00e3o que chegam pela TV e pelas redes sociais e acabam angustiadas. Est\u00e3o impedidas de estarem pr\u00f3ximas das pessoas que amam e temem pela vida dos amigos e familiares que n\u00e3o podem ficar em casa. Possuem op\u00e7\u00f5es limitadas de lazer e exercem o esfor\u00e7o imenso de tentar se adaptar a uma rotina completamente nova. Seres sociais que somos, tendemos a nos apoiamos nos nossos la\u00e7os sociais, ent\u00e3o n\u00e3o \u00e9 simples estar em isolamento; muitas pessoas ficam amedrontadas e confusas e entram em ciclos de ansiedade.<\/span><\/p>\n

Ter um presidente que nega a gravidade do problema e usa a pandemia para aprofundar a precariza\u00e7\u00e3o das nossas vidas certamente piora bastante essa realidade. Lidar com a d\u00favida que produzem os diferentes discursos pode aumentar o quadro de sofrimento. Por isso \u00e9 importante que, de alguma forma, essa ang\u00fastia seja coletivizada. Os panela\u00e7os, por exemplo, t\u00eam sido uma maneira de coletivizar a insatisfa\u00e7\u00e3o sentida com Bolsonaro e, ao mesmo tempo, uma forma de estarmos conectados com as pessoas que est\u00e3o em isolamento ao nosso redor.<\/span><\/p>\n

Trabalhadores da sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

O setor que est\u00e1 na linha de frente de enfrentamento \u00e0 pandemia \u00e9 atacado pela MP 927 assinada por Bolsonaro, que autoriza horas extras praticamente ilimitadas para esses trabalhadores em um momento t\u00e3o dif\u00edcil e exaustivo. Os que trabalham no SUS se veem em um contexto de precariza\u00e7\u00e3o, sem a garantia dos equipamentos de prote\u00e7\u00e3o individuais, sem os medicamentos necess\u00e1rios e sem a disponibiliza\u00e7\u00e3o correta de testes para o Covid-19. Os trabalhadores da sa\u00fade sofrem por saber que est\u00e3o muito expostos \u00e0 infec\u00e7\u00e3o pelo v\u00edrus e pela responsabilidade que carregam, apesar dos baixos sal\u00e1rios e p\u00e9ssimas condi\u00e7\u00f5es de trabalho. Em um contexto de falta de insumos, na ter\u00e7a-feira, dia 24 de mar\u00e7o, Bolsonaro, contrariando orienta\u00e7\u00f5es de Mandetta, ministro da sa\u00fade, autorizou a exporta\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras e medicamentos para a It\u00e1lia, ignorando a realidade dos trabalhadores da sa\u00fade do Brasil.<\/span><\/p>\n

Diante disso tudo, o que podemos fazer para manter nossa sa\u00fade mental?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 muito importante, nesse momento, acolher os nossos afetos, entender que medo, ansiedade, ang\u00fastia etc s\u00e3o sentimentos esperados para esse momento. E que, apesar de cada um vivenciar essa fase de pandemia e isolamento de uma forma individual, h\u00e1 algo de coletivo em toda essa experi\u00eancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

O sentimento de culpa \u00e9 muito devastador. \u00c9 importante estar atento a ele e tentar n\u00e3o se culpar por n\u00e3o conseguir produzir o que planejou, por ser obrigados a trabalhar e, com isso, expor pessoas que voc\u00ea ama, ou se sentir que est\u00e1 deixando algu\u00e9m de quem voc\u00ea gosta desamparado. \u00c9 um momento muito delicado e nunca \u00e9 demais lembrar que os maiores respons\u00e1veis pelas pol\u00edticas de conting\u00eancia da pandemia de Coronav\u00edrus s\u00e3o os governantes. Repetindo: se acolha nos seus limites, entenda quem s\u00e3o os respons\u00e1veis por toda essa crise, tome todas as medidas de preven\u00e7\u00e3o individual que estiverem ao seu alcance e elabore planos realistas para a quarentena que levem em considera\u00e7\u00e3o o seu estado afetivo.<\/span><\/p>\n

Coletivize seus afetos! \u00c9 muito importante falar sobre o que est\u00e1 sentindo com seus familiares e amigos. As tecnologias podem nos ajudar bastante nesse momento de restri\u00e7\u00e3o dos contatos. Filtre as informa\u00e7\u00f5es que recebe. \u00c9 importante se manter informado sobre a situa\u00e7\u00e3o do pa\u00eds, do estado e da sua cidade, mas escolha m\u00eddias de qualidade, ve\u00edculos oficiais ou grandes jornais, p\u00e1ginas pol\u00edticas que voc\u00ea j\u00e1 conhece e confia. Evite as informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea n\u00e3o sabe de onde v\u00eam ou de fontes duvidosas. Se informar \u00e9 importante, mas evitar excesso de informa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m \u00e9. Desligue a TV e saia das redes em algum momento do dia.<\/span><\/p>\n

\u00a0Expresse a sua indigna\u00e7\u00e3o! Proteste da sua janela contra Bolsonaro e sua irresponsabilidade frente a pandemia que enfrentamos. Os impactos na nossa sa\u00fade mental poderiam ser minimizados se o governo fosse respons\u00e1vel com o momento pol\u00edtico e sanit\u00e1rio, se tivesse pol\u00edticas para garantir nossas vidas e n\u00e3o o lucro dos ricos. Mas a indigna\u00e7\u00e3o com Bolsonaro cresce, expressando-se nos panela\u00e7os por todo o pa\u00eds e no #ForaBolsonaro que toma conta das redes sociais. Se, para Jair Bolsonaro, a economia e o lucro est\u00e3o acima de nossas vidas, nossa sa\u00fade mental \u00e9 ainda mais desprezada e precisamos nos somar a esse movimento e demonstrar nossa indigna\u00e7\u00e3o. Precisamos seguir o exemplo dos lutadores para garantir nossos direitos. Em Jacare\u00ed (SP) os trabalhadores da Chery fizeram uma greve hist\u00f3rica, conseguiram barrar as demiss\u00f5es anunciadas e conquistar o direito \u00e0 licen\u00e7a remunerada para a quarentena. Se estiver sendo atacado no seu trabalho, cobre medidas do seu sindicato!\u00a0<\/span><\/p>\n

Para enfrentarmos essa pandemia conseguindo cuidar da nossa sa\u00fade mental, o governo precisa:<\/span><\/p>\n

– Suspender imediatamente o pagamento da D\u00edvida P\u00fablica! Investir esse dinheiro no SUS, em contrata\u00e7\u00e3o emergencial de profissionais, ativa\u00e7\u00e3o de leitos e hospitais e compra de insumos! Estatiza\u00e7\u00e3o dos hospitais privados e grandes redes de farm\u00e1cia!<\/span><\/p>\n

– Garantir remunera\u00e7\u00e3o digna para todos os trabalhadores informais, para que estes possam exercer seu direito a quarentena.\u00a0<\/span><\/p>\n

– Fechar imediatamente todos os trabalhos n\u00e3o essenciais, garantindo remunera\u00e7\u00e3o durante toda a quarentena. Os empres\u00e1rios devem pagar pela quarentena! Quarentena n\u00e3o \u00e9 f\u00e9rias!<\/span><\/p>\n

– Revogar a MP 927 e suspender o Plano Mais Brasil, que arrancam nossos direitos!<\/span><\/p>\n

– Suspender a cobran\u00e7a de \u00e1gua, luz, telefone e internet! Distribui\u00e7\u00e3o de cesta b\u00e1sica, medicamentos e insumos de limpeza para os mais pobres!<\/span><\/p>\n

– Garantir que haja equipamentos de prote\u00e7\u00e3o individual para todos os que trabalham nos servi\u00e7os essenciais.<\/span><\/p>\n

– Pol\u00edticas de cuidado para as pessoas em situa\u00e7\u00e3o de rua! Abertura de abrigos emergenciais com estrutura que respeite as recomenda\u00e7\u00f5es de sa\u00fade da OMS, tanto para a popula\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00e3o de rua, quanto para os profissionais que forem trabalhar ali.<\/span><\/p>\n

Em nome da nossa sa\u00fade mental, precisamos derrotar Bolsonaro! Seguir o exemplo da greve da Chery, em Jacare\u00ed! A CUT, a CTB, as demais centrais sindicais, as federa\u00e7\u00f5es como CNTE, as entidades estudantis, como a UNE e a UBES, e os partidos da oposi\u00e7\u00e3o precisam convocar panela\u00e7os coordenados em todo o pa\u00eds e organizar uma grande Greve Geral para exigir uma pol\u00edtica efetiva de combate ao Coronav\u00edrus! N\u00e3o podemos aceitar nenhum ataque, nossas vidas e sa\u00fade mental precisam ser prioridade!\u00a0<\/span><\/p>\n

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Lais Sathler, da coordena\u00e7\u00e3o do Vamos a luta e integrante do Dapsi (diret\u00f3rio academico de psicologia da UFF) AnaDamasco, coordena\u00e7\u00e3o estadual da CST rio de janeiro e psic\u00f3loga Covid-19 e crise econ\u00f4mica no cen\u00e1rio brasileiro Uma pandemia em um contexto de crise econ\u00f4mica e social<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1026,108,1062],"class_list":["post-5930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional","tag-coronavirus","tag-crise-economica","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5930\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cstuit.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}